골다공증 이해하기.
골다공증 이해하기 골다공증은 골량이 감소하거나 골의 구조가 약해져 골이 약해지는 질환입니다. 이로 인해 골절 위험이 높아지고, 통증이 발생하며, 심한 경우에는 신체의 기능이 저하될 수 있습니다. 이번 글에서는 골다공증의 증상, 치료법, 예방법 그리고 골다공증 예방에 도움이 되는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 1.골다공증의 주요 증상 통증: 골다공증 초기에는 별다른 증상이 없지만, 진행되면서 허리, 엉덩이, 목 등의 통증이 나타날 수 있습니다. 골절 위험: 약해진 뼈는 쉽게 골절될 수 있으며, 특히 척추, 골반, 손목 부위에서 많이 발생합니다. 신장 저하: 척추 골절로 인해 키가 줄어들거나, 척추가 구부러지면서 몸이 앞으로 굽어질 수 있습니다. 2.치료법 -골다공증은 완치할 수 없지만, 적절한 치료와 관리..
2023. 10. 25.
